松前内科医院

世界糖尿病デイのイベントを開催しました。

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11月17日は松前内科医院で世界糖尿病デイのイベントを開催しました!

午前中はあいにくの雨天でしたが、午後からは雨が上がってたくさんの方に参加していただけました!

イベントの様子を紹介します♪

 

 

 

 

 

 

 

★看護師ブース★

今年は4つの内容を実施しました!

❶フリースタイルリブレ、SAPの実演

スタッフがフリースタイルリブレとSAPを付けた状態で、お菓子、ジュースを摂取し、血糖値がどのようにあがっていくかみてもらいました。 

❷手作りYOUTUBEの放映

内容は、「糖尿病について」と「当院の検査の流れについて」です。 

❸ポスター展示

「糖尿病について」と、新しい薬の代表で「リベルサス錠」と、これから秋の旅行に行かれる方が増える事や年末年始の会食の機会も増える事も見越して「旅行や宴会時の食事の注意点について」のポスター展示をしました。 

❹血糖測定

来て下さった方から、血糖測定をして欲しいとの要望があり、急遽実施しました。多くの方が測定希望され実施しました。 

 

 

 

 

 

★栄養士ブース★

低糖質ジュースの試飲とアプリを使った栄養相談を行いました!

低糖質ジュースは好みによって美味しいという方とイマイチ…という方と分かれましたが、普段のジュースを低糖質のものに変えるだけで無理なく糖質を抑えられるので便利ですよね。

栄養相談では、減量したい!という方が多く、アプリを使って栄養量の計算を行い、それをもとにした栄養指導を行いました。

また、指導後にはカフェカメリアで食事をされる方もいらっしゃり、今回はイベント用にAメニューは生活習慣病予防メニューを、Bランチはアンチエイジングメニューを提供し、大変好評でした。

ありがとうございます♪

 

 

 

 

 

★医療事務ブース★

糖尿病に関する○×クイズを行いました!

○×札を上げてもらい、参加された方にはマービーの低カロリー甘味料を使用したキャンデーをプレゼントしました♪

 

 

 

 

 

 

★美容外来ブース★

アロマオイルを使ったハンドマッサージを行いました!

4種類のアロマオイルを使って、皆さん癒されていました❤

 

 

 

 

 

 

★口腔ケアブース★

歯科衛生士さんに来ていただき、口腔ケアを行っていただきました。

 

 

 

 

 

 

とても賑やかな1日になりました♪

また来年もよろしくお願いします!

美容外来の治療紹介コーナー♪②

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こんにちは。松前内科医院 美容外来です。

インスタグラムで人気の投稿を
ホームページでも今後ご紹介させていただきます。
是非、治療をご選択される際のご参考にしてみてください。

第2弾は前回に引き続き、大人気治療【BBL】です。
BBLは、IPLという特殊な光を使い、シミ、くすみ、小じわ、赤ら顔、ニキビ肌などの改善効果が期待できるフェイシャルトリートメント治療です。
紫外線の影響が夏の時期に比べ、弱くなってきた今がチャンスです!
気になる方は下のリンクをクリックして、是非、松前内科医院美容外来のインスタグラムをチェックしてみてくださいね。

https://www.instagram.com/p/CwzIF1qyy25/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA==

 

運動について

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こんにちは!松前内科医院 栄養課の岩田です。
10月9日はスポーツの日ということで、今回は運動についてお話したいと思います♪

【運動の効果】
・エネルギー消費の増加により、高血糖の改善、減量の効果がある
・インスリン感受性(インスリン抵抗性)が改善される
・加齢や運動不足による筋萎縮や、骨粗しょう症の予防に効果がある
・高血圧や脂質異常症を改善する
・心肺機能を高める
・精神的な健康維持
・認知機能の低下を防ぐ

【運動の種類】
運動は有酸素運動とレジスタンス運動に分けられます。


有酸素運動はエネルギーを消費し、血糖の上昇を抑えるとともに、継続して行うことでインスリンの働きを良くする効果があります。
レジスタンス運動は筋肉量の増加や筋力増強の効果があり、基礎代謝量の維持・増加が期待できます。

【運動の頻度と強度】
有酸素運動はできれば毎日(少なくとも週3回以上)行うことが勧められています。また、ややきついと感じる程度の有酸素運動を1日につき20分~60分間行うことが一般的に勧められています。
レジスタンス運動は連続しない日程で週に2~3回行うことが勧められており、有酸素運動と組み合わせて行うことでより運動の効果が得られやすいと言われています。
※合併症をお持ちの方や、血糖のコントロールが不十分な方では、運動を控えた方が良い場合もあるため、主治医へ相談して下さい。

運動療法は食事療法とともに生活習慣の改善に重要で、薬物療法とあわせて糖尿病治療における3本柱となっています。
これからは気温も落ち着き、運動を取り組みやすい時期になっていくので、この機会に少しずつ運動を始めてみて下さいね♪
ウォーキングをする女性のイラスト

令和5年インフルエンザワクチン接種のおしらせ

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こんにちは、松前内科医院です。

インフルエンザ予防接種の費用に関するお知らせです。

◎実施期間 

令和5年10月2日(月)~

※一宮市在住かつ65歳以上の方で一宮市からの補助を利用される方は10月16日(月)~となります。。

◎接種料金(回数:1回/人)

 

 

(※1) 満60歳から64歳までの方で、心臓、腎臓もしくは呼吸器の機能障害またはヒト免疫の機能障害で身体障害者手帳1級をお持ちの方、またはそれに相当する方も一宮市の補助があるため一部負担金での接種が可能となります。

◎2回目の接種も同じ費用となります。

◎予約制ではありませんので、ご希望の方は直接ご来院ください。

◎インフルエンザの予防接種と新型コロナワクチンの組み合わせに限り、同時接種が可能です。

 

ご不明点がありましたら、お気軽にお問合せください。

2023年秋のウォークラリーを開催します!

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4年ぶりに糖尿病教室のウォークラリーの開催が決定しました!

日にち:10月15日(日) ※雨天決行

目的地:浜松

費用:4,800円(昼食、施設入館料等込み)

大河ドラマの舞台となった浜松城や大河ドラマ館、浜松フラワーパークでの散策を予定しております。

歩くのが自信がない方のために「ゆっくりコース」、しっかり歩きたい方のための「はりきりコース」の2パターンを用意しております♪スタッフと一緒に観光地をウォーキングし、楽しく運動しましょう!

申し込みは受付、又は電話にて承っております。(0686-81-7001)

 

 

HPV(子宮頚がん)ワクチンについて

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こんにちは。松前内科医院です。

比較的若い世代の女性に発症しやすい子宮頸がんは、そのほとんどがヒトパピローマウイルス(HPV)の感染で起こりますが、HPVの感染を防ぐ「HPVワクチン」の接種により、発症リスクを低くすることができます。

現在、定期接種として公費で受けられるHPVワクチンは2価ワクチン(サーバリックス)、4価ワクチン(ガーダシル)、9価ワクチン(シルガード9)3種類があります。

9価ヒトパピローマウイルス(HPV)ワクチン(シルガード9)が、令和5(2023)年4月から公費で受けられるようになりました。

◎子宮頸がんの原因は?

子宮頸がんの95%以上はHPV(ヒトパピローマウイルス)の持続感染が原因であることが分かっています。HPVは性経験のある女性であれば50%以上が一生に一度は感染するとされている一般的なウイルスです。通常はHPVに感染しても、異物を排除する免疫機能により排除されますが、自然に排除されずに数年から数十年に渡ってHPV感染が続くことで子宮頸がんになると考えられています。

HPVワクチンとは?

若い世代に増加している、子宮頸がんの原因である50~70%を占める16型、18型の2タイプのウイルス感染を防ぐ効果があり世界保健機関(WHO)が接種を推奨しています。

HPVワクチンはこれまでに世界で約5億回も接種されており、他のワクチンと比べて特別に重い副反応を起こしやすいわけではないことがわかっており、厚生労働省よりHPVワクチンの安全性が確認されています。

WHO(世界保健機関)も「HPVワクチンは極めて安全性が高い」としています。

▶HPVワクチンの定期接種・キャッチアップ接種対象者

定期接種  小学校6年生~高校1年生相当の女子

キャッチアップ接種  平成9年(1997/4/2)度生まれ~平成18年(2007/4/1)度生まれの女性

キャッチアップ接種:ワクチンを対象年齢の時に、打ちのがしてしまった方に対する期間限定の特別な措置です。

*キャッチアップ接種が公費で接種できるのは令和7年(2025年)3月末まで

定期接種、キャッチアップ接種の対象の方は、ぜひこの機会を逃さず無料での接種を受けて、若い世代や子育て世代に増えている子宮頸がんを予防しましょう‼

自費で行う場合(公費で受けられなくなった場合)

サーバリックス、ガーダシル→18,700円

シルガード9→27,830円

▶接種スケジュール

HPVワクチンの一般的な接種スケジュール(キャッチアップ接種)

◎松前内科でもHPVワクチンが接種可能です。お電話にて受け付けていますので、ご気軽にお電話(0586-81-7001)ください。

YouTubeに「糖尿病について」の動画アップしました❕

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                           こんにちは。松前内科医院 看護課の三浦です。まだまだ暑い日が続いていますね。               

いろいろな太陽のイラスト(黄) | かわいいフリー素材集 いらすとや松前内科医院のYouTubeチャンネルに「糖尿病について」の動画をアップしました。 

ご覧いただけましたでしょうか。          

こちらの動画では「糖尿病とはどんな病気なのか」「糖尿病の症状」「三大合併症」についての情報発信をしています。

今後も当院での検査の様子や三大合併症、急性合併症などについての情報発信をしていきたいと思っています。

また「最近気になっていること」「聞いてみたいこと」「是非取り上げてほしい内容」などご要望がありましたらお気軽に看護師へお声かけして下さい。

松前内科医院YouTubeチャンネルで動画アップしていきたいと思います。

 

松前内科医院YouTubeチャンネルはこちら

 

 

秋の調理実習を開催します。

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松前内科医院の管理栄養士が考案したメニューを用いて調理実習を開催します‼
今回のテーマは「マインド食」になります。
「マインド食」とは、アメリカの医療センターが発表したアルツハイマー型認知症を予防する食事法です。
マインド食は、地中海沿岸の国々で伝統的な「地中海式食事法」と、高血圧を予防するダイエット食「DASH食」を組み合わせたものになります!
認知症予防に役立つ食事法には様々な方法がありますが、「マインド食」は適度な導入でも効果が期待できるとされているため比較的取り入れやすい食事方法となっているので、松前内科医院の管理栄養士と一緒にマインド食の調理をしてみませんか?

日時:2023年9月30日(土) 13:00~16:00頃
場所:西成公民館(西成出張所)*送迎もございます。   

参加費:1000円                                        
定員:20名
申込:当院受付・お電話(0586-81-7001)にて承っております。
締め切り:9月16日(土)

~MENU~

・ミックスビーンズのリゾット

・鶏肉の赤ワインソース                            

・小松菜のレンチンナッツ和え                           

・レモンオリーブサラダ

・ベリーとナッツのヨーグルトバーク

分からないこと、質問等ございましたらご気軽にお電話お待ちしております!

約3年ぶりの開催となりますので是非参加してみて下さい。

 

8月25日(金)ハイドラフェイシャル体験イベント開催!

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こんにちは。

美容外来から、イベントのお知らせです。

ハリウッドセレブにも愛用者の多い、

ピーリング吸引美容液導入の3ステップ30分トリートメント

『ハイドラフェイシャル』の特別イベント

8月25日(金)9:30~18:00(最終受付17:30)に開催いたします!

イベントご参加条件:当院でハイドラフェイシャルを施術されたことがない方

体験価格:¥10,000-(税込)

さらに参加者限定特典で

☆次回、ハイドラフェイシャル施術優待券

☆ハイドラフェイシャルオリジナル記念グッズのプレゼント

があります(イベント日以外では、記念品のプレゼントのお渡しはございません)。

 

ハイドラフェイシャルとは…

 ・30分3ステップで、「毛穴の汚れがとれる」「肌が明るく見える」「肌触りがよくなる」といった効果を直後からお感じいただけやすいのが特徴です

 ・施術後はお肌を見て、触って、廃液ボトルもご覧になってみてください。廃液ボトルには、毛穴の汚れ、角質、皮脂がご覧いただけると思います

 ・渦巻構造とバキュームとチップの組み合わせで、不純物を除去し、美容液を肌に浸透させます。肌への刺激が少なく、痛みも感じない方が多いです

・ダウンタイムがないので、直後からメイクなどをしてそのままお帰りいただけます

ハイドラフェイシャルについてはこちらもご覧ください。

ハイドラフェイシャル(皮脂の汚れ、毛穴洗浄、肌質の改善)

ご予約はWEBまたは

美容外来直通電話 080-7386-7001

からお願いいたします。

皆様からのご予約、お待ちしております☆

 

夏のツヤ肌応援企画!!

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こんにちは。松前内科医院 美容外来からのお知らせです。

今回は、夏のお肌にオススメ☆美容治療のご案内です。

 

 ・紫外線が強くなり、シミやくすみが増えてきた

 ・日焼けをして、レーザーや光治療に抵抗がある

 ・皮脂の分泌量が増え、毛穴つまりやごわつきが気になる

こんなお悩みの方にはぜひ一度、

皮膚を剥離せずにお肌の奥(真皮深層)に作用して、コラーゲンを再生させる、新しいタイプのピーリング剤

マッサージピール

電気の力を使って、お痛みなく美容成分をお肌に導入させていく

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コンビネーション治療をお試ししていただけたらと思います!

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イオン導入は医療機関でしか受けられないナビジョンのイオン導入専用薬剤

①高濃度のビタミンC(美白・美肌) ②トラネキサム酸(美白・抗炎症・肝斑) ③グリシルグリシン(毛穴) の3つです。

 

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多少の赤みと皮めくれが出るため、ダウンタイムが大丈夫な方は

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よりツヤツヤ効果が高いミラノリピールへ変更できます。

8月31日までの限定企画です☆

ぜひ一度お試しください。

皆様のご来院、お待ちしております。

ご予約は

松前内科医院 美容外来直通電話 080-7386-7001

もしくは、24時間受付WEB予約↓から

https://aireikai-jp.reserve.ne.jp/sp/index.php?

 

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